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Ref. produit : STEL-MUSC-PBTB

Bancs de musculation


Banc plat PowerBlock TravelBench PowerBlock


Banc plat pliable
Usage semi-pro



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Quantité  

En stock - livré sous 48 à 72 heures


239.00 €


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Le banc plat PowerBlock (TravelBench) est ergonomique, inclinable et peut être plié après son utilisation.

De qualité supérieure, il est adapté aux séances d’entraînement intensives.

Sa solidité et sa stabilité feront du banc plat PowerBlock le meilleur allié de vos entraînements


Vous pourrez travailler vos abdominaux ( crunch, relevés de bassin, obliques, gainage..), que ce soit au niveau du grand droit de l'abdomen, le bas du ventre, les obliques ou le muscle plus profond, le transverse.

Sa stabilité efficace vous permet d'utiliser des charges libres et de travailler vos muscles à l'aide de plusieurs exercices complets :


  • Le développé couché : Pectoraux, deltoïdes et triceps
  • Le développé incliné : qui accentue le travail sur la partie inférieure de pectoraux,
  • Le pull over : Le dos avec le grand pectoral, le grand rond, le grand dorsal mais également sous le bras, avec les triceps.
  • Le rowing ou tirage : on va travailler le dos (grand dorsal), l'arrière des épaules (deltoïde postérieurs), et une partie du bras, situé plus latéralement sur le bras, le brachio-radial.
  • Le triceps barre au front : avec des haltères (plus difficile) ou une barre (plus conseillé), qui permet comme son son nom l'indique d'axer un travail sur les triceps.

Si vous souhaitez aussi travailler les muscles antagonistes (opposés), les biceps, il suffit de vous asseoir sur le banc avec une paire d'haltère et de faire des curl biceps en calant son coude sur sa cuisse.



Caractéristiques techniques :

- Poids : 14 kg
- Usage : Domestique et semi-professionnel (environnement supervisé)
- Garantie : 15 ans pour usage domestique et 1 an pour usage semi-professionnel
- Sangle de transport incluse
- Pliable




 


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