Multiposte Nevada Plus 100 Kg G119XA
Une machine à charges guidées complète et compacte, idéale pour s’entraîner chez soi ! BH Fitness vous propose avec son Multiposte Nevada une structure robuste qui supporte des charges qui vont jusqu'à 100 kg.
Les atouts
Un modèle compact
Le Nevada Plus est ultra pratique ! Il peut se plier en quelques secondes ! Le siège est rabattable pour rentabiliser l'espace au maximum ! Une machine de musculation peu encombrante et qui a besoin de peu d'espace !
Des instructions précises
BH Fitness vous guide dans vos entraînements avec des instructions précises ! Trouvez de nombreux exercices de musculation et toutes les consignes dont vous avez besoin pour votre musculation à domicile !
Musclez les membres supérieurs
Sollicitez les bras, les épaules, le dos, les pectoraux sur cet appareil de musculation multi-poste ! Grâce à la poulie haute avec Lat Bar, la station Butterfly, vous pouvez assurer le renforcement musculaire des membres supérieurs !
Sollicitez les membres inférieurs
Le Leg Lever permet de travailler les jambes, les mollets, les cuisses avec le leg curl et leg extension ! Le Nevada Plus est donc un appareil de musculation très complet puisqu'il vous offre un entraînement très complet !
Des entraînements sécurisés sur une structure solide
Le Nevada Plus vous guide dans vos mouvements ! La charge guidée est un excellent choix pour commencer la musculation sans risques de se blesser ! Profitez d'entraînements sécurisés sur une structure robuste et solide !
Le conseil Declic Fitness
Le multi-poste Nevada est l'élément indispensable de votre home gym, entraînez-vous dans un cadre sécuritaire avec des charges guidées.
Détails
La multiposte Nevada plus G119XA : polyvalente mais compact
- Nul besoin de beaucoup d'espace pour s'entrainez chez soi! Jugez par vous même toutes les combinaisons que vous pourrez effectuer :
- Station Butterfly : pour le renforcement musculaire des pectoraux.
- Poulie Haute avec Lat bar : travail précis et efficace des épaules et du dos.
- Poulie Basse : idéale pour le travail des membres inférieurs.
- Leg Lever : pour travailler les jambes, les ischios jambiers avec les exercices leg extention et leg curl.
- Chest Press : complémentaire du Butterfly, il permet un travail horizontal des pectoraux
- Une notice des exercices est incluse.
Le confort au rendez-vous
- Système de poulies à paliers : exercices directs et en douceur.
- Exercice contrôlé : système d’exercice guidé pour s’entraîner en toute sécurité.
- Utilisation de Cams : pour réaliser des exercices ergonomiques.
Un appareil de musculation compact mais robuste
- Contrôle de l’exercice avec une tension maximale de 100 Kg: nombreuses possibilités de poids pour un entraînement progressif.
- Conçu pour un usage régulier à domicile de la musculation.
- Design très compact et selle pliable : créer un espace musculation chez vous avec un encombrement réduit.
- Structure renforcée de 149 kg.
- Poids maximum de l'utilisateur : 100 kg.
Livré non monté.
Notre programme d’entraînement
Sous réserve d'un avis médical précis et adapté à votre physique,
Nous vous conseillons les programmes suivants :
- Programme niveau débutant :
- Échauffement : choix libre
1 : Tirage poulie haute prise serré 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup)
2 : Butterfly 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup)
3 : Leg extension 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup)
4 : Tirage poulie basse 4 séries 10 répétitions poids à déterminer (1min30 de récup)
- Retour au calme : choix libre
- Programme niveau Confirmé :
- Échauffement libre au choix
- Max de tour en 20 min (1 tour = 6 exercices) :
1 : Tirage poulie haute prise large 15 reps poids à déterminer
2 : Tirage poulie haute prise serrée 15 reps poids à déterminer
3 : Chest Press, 15 reps poids à déterminer
4 : Butterfly 15 reps poids à déterminer
5 : leg extension
6 : Tirage poulie basse
- Retour au calme : choix libre
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Marque
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RéférenceBH-MUSC-NEVA
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Dimensions monté (L x l x h)160 x 95 x 215 cm
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Poids maximum utilisateur100 kg
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Nombre de cartons3 cartons
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Dimension du(des) carton(s) (L x l x h)Colis 1 : 0.615 x 0.26 x 2.21
Colis 2 : 0.42 x 0.22 x 0.225
Colis 3 : 0.42 x 0.22 x 0.22 -
Poids du(des) colis145 kg
Colis 1 : 87.73 kg
Colis 2 : 34.68 kg
Colis 3 : 34.68 kg -
Garantie professionnelleNon
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Niveau sportifIntensif (< 20h/semaine)
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Muscles sollicitésBas du corps
Haut du corps -
Stations disponiblesLeg extension / Leg Curl
Station papillon
Système de poulie
