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Ref. produit : KET-RAM-coachM

Rameurs à tirage central


Rameur Kettler Coach M Kettler


Offre Spéciale de NOEL
15% remise code NOEL15

10 niveaux (molette)
Usage régulier

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Quantité  

En stock - livré sous 48 à 72 heures


799.00 €


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Valable jusqu'au 31 décembre 2016


Le Rameur Kettler Coach M en un coup d’œil


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Un Rameur qui sait se faire discret


Simple, robuste et ergonomique le Kettler Coach M se révèle efficace: une roue d'inertie d'un poids raisonnable de 6 Kg, 10 niveaux de résistance mécanique pour varier les exercices et un écran ergonomique pour visualiser facilement vos performances.

Associés à une structure design, compacte et stable de 48 Kg, vos mouvements seront fluides pour un véritable confort d'utilisation.

Idéal pour les sportifs débutants à réguliers, le Kettler Coach M est livré avec une ceinture pectorale. Vous pourrez cibler l'intensité de vos efforts selon votre zone cible de fréquence cardiaque et ainsi améliorer vos performances et atteindre tous vos objectifs sportifs en toute sécurité.



Des entraînements dynamiques et sûrs


Une ceinture cardio offerte, pour votre sécurité


- Structure robuste et stable, spécifiquement prévue pour des entraînements à domicile réguliers. Son ergonomie tend à reproduire de façon fidèle les sensations de l'aviron pour un plaisir d'utilisation certain.

- Roue d’inertie de 6 Kg et rapport de transmission de 1 à 5 pour un mouvement par tirage central en souplesse et en silence.

- Système de freinage magnétique réglable sur 10 niveaux et sans frottement pour un entretien plus simple et une utilisation durable au fil des séances.

- Console ergonomique et ludique, avec écran LCD d'affichage de données d’entraînement personnelles, telles que la distance parcourue, la durée, le nombre de coups de rame par minute, votre fréquence cardiaque ou encore votre dépense énergétique, indications particulièrement motivantes pour vous inciter à suivre les performances de tous vos entraînements.

- Contrôle de votre rythme cardiaque : ce rameur est livré avec une ceinture cardiofréquencemètre Polar pour une mesure précise de votre rythme cardiaque. Récepteur intégré à la console. Un entrainement en toute sécurité : en cas de franchissement de votre seuil maximal de fréquence cardiaque, la console diffuse un avertissement optique et sonore.
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Des équipements pensés pour votre confort


- Siège ergonomique pour adopter vos formes, à roulettes monté sur des roulements à billes pour ressentir une véritable sensation de ramer en plein nature et en silence !

- Une planche capitonnée OFFERTE, livrée avec le Rameur Kettler Coach M vous permettra de réaliser 18 exercices de fitness complémentaires au sol. Idéale pour vous étirer avant et après tous vos entraînements et éviter les courbatures.

Le Coach M: un rameur multi usage


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Des petits "plus" qui font la différence


- Repose-pieds mobiles et dotés de sangles pour un maintien et un équilibre parfaits de vos pieds pendant votre exercice.

- Distance cale-pied/siège de 23 cm minimum à 116 cm maximum pour convenir au plus grands gabarits.

- Roulettes de déplacement à l’avant pour un rangement facilité.

- Pour facilité le rangement, vous pourrez stocker votre Rameur Kettler de façon verticale.


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Pour faire le bon choix, comparez les rameurs de la même catégorie:





Objectif du rameur : muscler l'ensemble du corps et bruler les graisses


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Le rameur est un appareil fitness très efficace pour muscler l'ensemble des muscles du corps. Il permet de travailler simultanément les muscles des bras, des jambes ainsi que la ceinture abdominale.

Nécessitant un effort assez intense, il est fortement recommandé de recevoir le feu vert de son médecin.



Nos conseils d'entrainement avec un rameur



1
S'entrainer régulièrement
L'essentiel est d'être régulier dans ses entrainements. Pour les débutants, prévoyez 5 à 10 minutes d'entrainement les premières séances. Par la suite, il est conseillé d'utiliser le rameur 30 à 45 minutes tous les 2 à 3 jours.
2
Adopter les bonnes pratiques
Bien s'hydrater avant, pendant et après la séance pour éviter les courbatures.
Gardez votre souffle ; vous devez être capable de soutenir une conversation pendant la séance. Si vous êtes trop essoufflé, réduisez l'intensité.
3
Avoir un équipement adapté
Prévoyez des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées. Nous vous conseillons également d'utiliser un cardiofréquencemètre afin de surveiller votre pouls.
Pensez à installer un tapis de sol afin de maximiser la stabilité du rameur.
4
Avoir une bonne posture
Regardez droit devant et tenez votre dos droit sur le rameur. La posture est essentielle pour rendre l'entrainement efficace et éviter les blessures.

5S'échauffer
Commencez votre séance par 5 minutes de rame à faible allure.
6Commencer votre entrainement
Ne partez pas trop vite, votre objectif est de tenir la séance! Dans un premier temps, il est conseillé de garder le même rythme en augmentant progressivement le temps d'entrainement. Si l'objectif est de perdre du poids, il convient de travailler l'endurance. Dans ce cas, la durée a plus d'importance que l'intensité de l'effort.
7
Terminer l'entrainement en douceur
Terminez la séance par 5 minutes de rame à faible allure.


Livré non monté



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Les frais de livraison sont offerts en France Métropolitaine à partir de 150€ d'achat. En dessous, un estimatif des frais de port est disponible dans la page Panier.

Une fois commandé, votre Rameur Kettler Coach M sera livré chez vous par transporteur. Ce dernier prendra contact avec vous pour convenir d'un rendez vous pour la livraison.

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Le montage de votre rameur Coach M Kettler

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Votre nouvel appareil fitness est livré non monté. Vous pouvez consulter la notice de montage du rameur Kettler Coach M. Les étapes de montage sont bien expliquées et pour davantage de facilité, nous vous conseillons d'être deux.



Vos interrogations sur le SAV :

Kettler est un fabricant allemand reconnu dans le monde du fitness et de la remise en forme depuis plus de 60 ans. Ses efforts constants en Recherche et Développement lui ont permis d'imposer sa place de leader en proposant des appareils design et toujours plus performants.

Kettler garantit ses appareils fitness 3 ans pour la structure et un an pour les pièces d'usure et électronique pour un usage domestique "home fitness". En cas de besoin, vous pouvez contacter notre service sav qui ouvrira un dossier directement auprès du fabricant. 


Besoin d'un conseil?

Notre équipe est à votre disposition pour répondre à vos questions :

Par mail : en remplissant ce formulaire

Par chat : un espace de messagerie instantanée est disponible en bas de votre écran

Par téléphone : 09.72.30.56.94 du lundi au vendredi de 9h à 17h.


Données affichées : 
Distance Vitesse
Echelle de résistance : 
10 niveaux
Poids : 
48 Kg


 
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