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achat Tapis de course ECORUN i DKN

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Ref. produit : DKN-TAP-ECO

Tapis de course


Tapis de course ECORUN i DKN


Jusqu'à 16 km/h
Facile d'utilisation et pliable
Pour débutant


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Les services DeclicFitness




Quantité  

En stock - livré sous 5 à 10 j ouvrés


640.00 €
Dont Eco-participation : 1.50 EUR


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Le tapis de course DKN ECORUN-i DKN en un coup d’œil


tapis de course discount



Un tapis de course idéal pour les débutants



Le tapis de course  DKN Ecorun-i prouve que l'on peut être néophyte et pourtant exigeant vis-à-vis de son matériel de fitness. Parfait pour débuter en tant que coureur sans sortir de chez vous, ce tapis de course DKN est doté d'équipements qui allient simplicité et efficacité: un moteur de 1,75 CV pour une vitesse pouvant atteindre les 16Km/h, une inclinaison motorisée sur 12 niveaux et une console dernière génération.

Conçu pour les grands débutants, il est idéal pour améliorer ses capacités cardio-vasculaires et retrouver peu à peu son endurance, sans risque pour l'organisme ou les articulations.

Sa structure ergonomique, pliable et légère le rend facilement maniable et facile à transporter d'une pièce à l'autre, un avantage indéniable pour les petites surfaces.


Le tapis EcoRun i: caractéristiques parfaites pour débuter le running à domicile

Tapis pour courir à la maison, running et sport

Un tapis de course complet...


- Un moteur de 1,75 CV qui convient parfaitement aux petits gabarits pour passer aisément de la marche rapide à la course.

- Une vitesse pouvant atteindre les 16 Km/h idéale pour varier vos entraînements et alterner entre phases de récupération et phases d'accélération.

- Une inclinaison réglable sur 12 niveaux qui vous permettra de travailler des groupes musculaires ciblés des membres inférieurs ou votre endurance.

- Une surface de course convenable de 42x125 cm, largement suffisante pour les petites tailles pour effectuer des mouvements amples et fluides.



EcoRun i: une structure solide et pratique

Un tapis de course pliable


Une structure pliable pour un gain de place certain entre deux courses (94x71x147 cm).

tapis pour courir chez soi

L'entraînement en toute sécurité


tapis de course pas cher et performant
- Capteurs cardiaques situés sur les poignées pour mesurer votre fréquence cardiaque et l'adapter à vos objectifs et garder le contrôle.

- Roulettes de déplacement pour un rangement facilité et pliable pour un très faible encombrement (94x71x147 cm), seul un petit espace suffira pour le ranger après utilisation.

- De grandes poignées de maintien pour davantage d 'équilibre durant votre marche et un meilleur appui.

- Une clé de sécurité que vous pourrez attacher à vos vêtements pour vous permettre de stopper le tapis à tout moment et de le faire s’arrêter instantanément en cas de chute. Vous pourrez ainsi courir en toute sécurité et vous concentrez sur votre effort.


Un tapis de course nouvelle génération

... Et des programmes funs et variés

- Console LCD couleurs, intuitive et design, avec affichage de données d’entraînement personnelles, telles que la distance parcourue, la durée, la vitesse de course, l'inclinaison, votre fréquence cardiaque ou encore le nombre de calories dépensées. Elle saura vous motiver pour atteindre tous vos objectifs. Cette console est conçue pour se substituer à votre tablette tactile pour un entrainement personnalisé grâce à l’application DKN Motion.

- 15 programmes, tous personnalisables en distance, en intensité et en durée. Un programme de contrôle de votre fréquence cardiaque a été spécifiquement conçu pour modifier l'intensité de l'exercice selon votre rythme cardiaque et éviter le sur-entraînement. Idéal pour rester ans sa zone cible de fréquence cardiaque et perdre du poids ou travailler son endurance, entre autre objectifs.

Tapis de course DKN ecorun i
Le tapis de course DKN Ecorun I surprend de par sa connectivité intégrée et entièrement adaptée aux tablettes tactiles (Android et iPad).

Pour optimiser pleinement votre utilisation de ce tapis de course à domicile, vous pourrez installer votre tablette tactile Android ou iPad à la place de la console présente de série sur votre tapis.

En téléchargeant gratuitement l’application DKN Motion sur iTunes ou sur Google Play, vous transformerez votre tablette en un véritable coach sportif à domicile. Ainsi, toute une palette d’exercices d’entrainement ludiques et variés vous sera proposée. Notez aussi que DKN Motion intègre la fonction i-routes pour vous permettre de vous mettre dans la peau d’un coureur et vous confronter aux difficultés propres à chaque parcours. Vous pourrez également visualiser vos progrès au fil de vos séances grâce à la fonction mémoire de l’application, idéal pour rester motivé et développer un effet d'émulation.


Découvrez le tapis de course DKN Eco Run i en vidéo







Objectifs sur un tapis de course : faire travailler le cœur et bruler les graisses



acheter un tapis de course
Le tapis de course est un appareil cardio très complet. Il permet à la fois d'augmenter sa capacité cardio respiratoire, de travailler la tonicité des muscles du bas du corps et de faciliter la combustion des graisses.

Le tapis roulant s'adresse aux coureurs mais peut également être accessible aux sportifs débutants.

Nécessitant un effort assez intense, il est fortement recommandé de recevoir le feu vert de son médecin. De même, nous vous conseillons d'investir dans un cardiofréquencemètre afin de courir en toute sécurité.



Perdre du poids sur un tapis quand on est débutant      Perdre du poids avec un tapis roulant de course

1
S'entrainer au minimum 30 minutes par jour 3 fois par semaine
L'essentiel est d'être régulier dans ses entrainements. La course à pied est un sport d'endurance. Il est donc plus bénéfique de courir 30 minutes plusieurs fois par semaine plutôt qu'une seule fois avec une durée plus longue.
2
Adopter les bonnes pratiques
Bien s'hydrater avant, pendant et après la séance pour éviter les courbatures.
Gardez votre souffle ; vous devez être capable de soutenir une conversation pendant la séance. Si vous êtes trop essoufflé, réduisez la vitesse du tapis.
3
Avoir un équipement adapté
Prévoyez des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées. Nous vous conseillons également d'utiliser un cardiofréquencemètre afin de surveiller votre pouls.
4
Avoir une bonne posture
Regardez droit devant et tenez vous droit sur l'appareil. Pensez à faire de petites foulées.

5S'échauffer
Commencez votre séance par 5 minutes de marche en augmentant progressivement l'inclinaison à 5% - 6%.
6Commencer la course
Commencez à courir en augmentant la vitesse et en réduisant l'inclinaison. Pour les grands débutants, fractionnez les séances de marche et de course. Attention : ne partez pas trop vite, votre objectif est de tenir la séance!
7
Terminer l'entrainement en douceur
Terminez la séance par 5 minutes de marche.




Une question sur la livraison ?


Les frais de livraison sont offerts en France Métropolitaine à partir de 150€ d'achat. En dessous, un estimatif des frais de port est disponible dans la page Panier.

Une fois commandé, votre tapis de course sera livré chez vous par transporteur. Ce dernier prendra contact avec vous pour convenir d'un rendez vous pour la livraison.

En savoir plus sur la livraison


Le montage de votre tapis de course EcoRun I DKN

notice pour monter tapis running DKN

Votre nouvel appareil fitness est livré non monté. Vous pouvez consulter la notice de montage du tapis DKN Eco Run I. Les étapes de montage sont bien expliquées et pour davantage de facilité, nous vous conseillons d'être deux.



Vos interrogations sur le SAV :


DKN garantit ses appareils fitness 2 ans pour un usage domestique "home fitness". En cas de besoin, vous pouvez contacter notre service SAV qui ouvrira un dossier directement auprès du fabricant.


Besoin d'un conseil?


Notre équipe est à votre disposition pour répondre à vos questions :

Par mail : en remplissant ce formulaire

Par chat : un espace de messagerie instantanée est disponible en bas de votre écran

Par téléphone : 09 72 30 56 94 du lundi au vendredi de 9h à 17h.


Roulettes : 
Oui
Données affichées : 
Distance Temps
Puissance continue : 
1.75 CV
Vitesse : 
De 1 à 16Km/h
Réglage inclinaison : 
Motorisé
Pourcentage d'inclinaison : 
Jusqu'à 12%
Surface de course : 
125x42 cm
Système d'amortissement : 
Oui
Capteurs cardiaques : 
Prises tactiles sur les poignées
Nombre de programmes motivation : 
12
Nombre de programmes personnalisables : 
1
Nombre de programmes fréquence cardiaque : 
1
Sécurité : 
Clé de sécurité
Poids : 
67
Dimensions monté : 
157.5x69x129.5 cm
Dimensions plié (Lxlxh) : 
94x71x147 cm
Norme : 
DIN EN 957, CE


 


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