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velo elliptique XC-120 DKN

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Ref. produit : DKN-ELLIP-XC120

Vélos elliptiques


Vélo elliptique DKN XC-120 DKN


Masse d'inertie de 14 kg
16 niveaux de résistance
Usage régulier


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Les services DeclicFitness




Quantité  

En stock - livré sous 5 à 10 j ouvrés


535.00 €
Dont Eco-participation : 1.50 EUR


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Le vélo elliptique DKN XC 120 en un coup d’œil


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Objectifs sur un vélo elliptique : faire travailler le cœur, perdre du poids et se tonifier


comment choisir un velo elliptique
Le vélo elliptique est un l'appareil cardio par excellence. Très facile à prendre en main, il permet à la fois d'améliorer sa capacité cardio-respiratoire et de sculpter ses courbes en facilitant la combustion des graisses.

Particulièrement préconisé pour les sportifs débutants, le vélo d'appartement peut également répondre aux besoins des sportifs plus avancés.

Pouvant nécessiter un effort assez intense, il est recommandé d'avoir l'aval de son médecin. Aussi, nous vous conseillons d'investir dans un cardiofréquencemètre afin de courir sereinement et l'esprit léger.



Perdre du poids avec un vélo d'appartement quand on est débutant      velo elliptique dkn xc 120 avis

1
S'entrainer au minimum 30 minutes par jour 3 fois par semaine
L'essentiel est d'être régulier dans ses entrainements pour une perte de poids durable. Il est donc davantage conseillé de pédaler 30 minutes plusieurs fois par semaine plutôt qu'une seule fois avec une durée plus longue.
2
Adopter les bonnes pratiques
Bien s'hydrater avant, pendant et après la séance pour éviter les courbatures.
Surveillez votre souffle ; vous devez être capable de soutenir une conversation pendant la séance. Si vous êtes trop essoufflé, réduisez votre vitesse de pédale.
3
Avoir un équipement adapté
Prévoyez des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées. Nous vous conseillons également d'utiliser un cardiofréquencemètre afin de surveiller votre pouls en temps réel
4
Avoir une bonne posture
Regardez droit devant et tenez vous bien droit sur le vélo. Réglez correctement votre selle pour ne pas avoir à trop vous pencher en avant.
5S'échauffer
Commencez votre séance par 5 minutes de pédalage à très faible intensité avant d'augmenter progressivement votre vitesse.
6Commencer votre exercice
Commencez à pédaler en augmentant la vitesse de pédalage petit à petit. Si vous souhaitez perdre du poids, privilégiez l'endurance au détriment de la puissance et n'augmentez donc pas trop la résistance. Attention : ne partez pas trop vite, votre objectif est de tenir la séance!
7
Terminer l'entrainement en douceur
Terminez la séance par une phase de récupération de 5 minutes à faible intensité.



Un vélo elliptique universel



Doté d’une structure robuste de 55Kg et d’une lourde roue d’inertie de 14 Kg, vos mouvements seront aussi amples que fluides pour un confort et une stabilité de pédalage unique. Idéal pour un usage régulier, ce vélo elliptique a été pensé pour s'adapter à toutes les morphologies. Ainsi, ses repose-pieds et ses bras sont ajustables pour une ergonomie parfaite.



Focus caractéristiques


Un vélo à petit prix qui a tout d'un grand

- Roue d’inertie de 14 Kg pour un pédalage sans à-coups, en souplesse et silencieux. Située à l'arrière, le mouvement induit par la roue d'inertie est davantage circulaire. Le transfert de poids d'une pédale à l'autre est alors facilité pour un pédalage simplifié et un effort musculaire moindre. Ce type d'elliptique est ainsi idéal pour répondre à un objectif de perte de poids et pour affiner sa silhouette.

- Système de freinage magnétique réglable directement sur la console. La fonction ergomètre permet d'ajuster la résistance 10 à 350W et sans frottement pour un entretien plus simple et une utilisation durable au fil des séances.

- Console intuitive et design, dotée d'un écran avec affichage LCD. Vous visualiserez en un coup d’œil toutes les données essentielles à votre entrainement: de la vitesse à la distance en passant par votre dépense calorique, vous saurez tout de vos performances!

- Chacun de ses 12 programmes d'entrainement peut-être personnalisé, en intensité ou en durée (endurance, vitesse, résistance ou puissance), grâce aux 16 niveaux de résistance. Ainsi, que votre objectif soit de faire travailler votre système cardio-respiratoire, de retrouver la ligne ou encore de vous tonifier, un programme vous aidera à y parvenir.

Un confort d'utilisation certain

- Double guidon pour un ciblage plus précis des groupes musculaires. Vous aurez ainsi le choix de travailler l'ensemble de votre silhouette en utilisant les bras mobiles, ou, au contraire, vous pourrez vous concentrer sur vos muscles inférieurs grâce au guidon fixe.

- Capteurs cardiaques situés sur les poignées du guidon fixe pour mesurer votre fréquence cardiaque et l'adapter à vos objectifs.

- Reposes pieds et bras ergonomiques ajustables pour s’adapter à votre morphologie.

- Roulettes de déplacement à l’avant pour un rangement facilité et compensateurs de niveau à l’arrière pour une grande stabilité et un équilibre sans faille durant les exercices. Vous ne craindrez plus de ressentir des vibrations inconfortables à chaque coup de pédales.

- Livré non monté



Type de guidon : 
Mobile Fixe
Repose pieds réglables : 
Oui
Roulettes : 
Oui
Pliable : 
Non
Données affichées : 
Distance Temps
Type : 
Fonction ergomètre
Type d'affichage : 
LCD avec graphiques
Poids : 
55 Kg
Dimensions monté : 
137x560x158 cm
Norme : 
DIN EN 957, classe HA
Garantie : 
2 ans, 3 mois pièces d'usure, usage domestique


 


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