Une isolation parfaite du muscle du biceps

L'avantage de ce pupitre est de recruter parfaitement le biceps en ne sollicitant pas les autres groupes musculaires. Vous allez éviter la triche avec votre dos et donc préserver vos lombaires.

Prenez une barre EZ ou une barre droite

Vous pourrez prendre n'importe quelle barre, choisissez la juste en fonction de vos capacités et de votre morphologie. Si vous avez les poignées sensibles, optez pour une barre EZ qui vous soulagera. Vous pourrez même travailler avec des haltères pour un travail en unilatéral (bras par bras).

Un repose bras épais et confortable pour le pupitre PPB32X

Avec une assise et le repose bras large et épais, vous serez positionné confortablement pour enchainer les curls... Le pupitre est adapté à tous les gabarits !!