Chaise Romaine Body Solid GVKR82

La chaise romaine GVKR82 par Body-Solid

- La chaise romaine se compose d'une barre de tractions, d'un poste à dips, de poignées, d'un dossier et de coussins pour améliorer votre confort pendant la séance. Deux poignées, en bas de l'appareil, vous permettront de réaliser des pompes pour un entraînement plus complet.

- C'est l'appareil idéal pour équiper votre "home gym", même si la chaise est imposante en hauteur, elle reste compacte en largeur et est facilement manipulable.

- Pour les sportifs disposant de peu d'espace dans leur sous-sol, leur garage ou autre pièce dédiée, la chaise romaine GVKR82 de la marque Body-Solid est une excellente solution pour des séances alliant intensité et efficacité.

- Pensez tout de même à vérifier la hauteur sous plafond de la pièce que vous souhaitez équiper ! Veiller à laisser un espace supplémentaire au dessus de la barre pour passer la tête lorsque vous réaliser vos tractions.

Une combinaison de 4 exercices (Pectoraux, Dos, Abdos...)

- Grâce à la GVKR82 vous allez travailler le haut et le bas du corps en n'utilisant qu'un seul appareil. Voici la liste des postes disponibles offerts par la chaise romaine Body-Solid et les groupes musculaires qu'ils font travailler :

• L'atelier à dips travaillera vos triceps, vos pectoraux et vos épaules avec efficacité. Réalisez des mouvements de flexion-extension de bras sans avoir aucun appui avec le sol. Vos bras portent seuls votre poids.

• La barre de tractions de 107 cm vous permet de travailler vos dorsaux, de nombreux autres muscles du dos et vos biceps en variant les prises : pronation, supination, serrée, large, neutre.

• La partie réservée aux abdominaux se réalise grâce à des relevés de jambes complets, sur le côté, fléchies, etc. Placez vous contre le dossier, les poignées en main, les coudes et les avant-bras reposants sur les coussins pour un mouvement efficace. Veillez à conserver les lombaires plaquées contre le dossier tout le long de votre exercice.

• Les poignées pour faire des pompes vont solliciter votre poitrine et notamment vos pectoraux.

La GVKR82 : pour les débutants comme les confirmés

Que vous soyez débutant ou confirmé, il suffira de vous aider d'un élastique pour vous faciliter la tâche ou de vous lester pour que ce soit plus difficile

- La chaise romaine GVKR82 est un multiposte qui convient aussi bien à une utilisation à domicile par un particulier qu'à une pratique intensive par un professionnel (collectivités, associations, petites salle de sport, kinésithérapeutes, centre de remise en forme, spa, bien-être, hôtels, studios de coaching, etc.).

- Pas de réglage à faire, elle est adaptée à tous. Au fur et à mesure des séances , selon votre évolution, votre condition physique, vos capacités, votre motivation ou selon vos objectifs, vous pouvez lester vos exercices avec des poids chevilles, des gilets lestés ou des ceintures de lest en complément afin d'accentuer la charge et d'augmenter la difficulté du travail.

Ainsi vos gains de masse musculaire seront proportionnels à l'amélioration de vos performances.

Du confort et de la stabilité avec la chaise romaine GVKR82

- Le dossier et les accoudoirs possèdent un revêtement breveté appelé "DuraFirm". Les mousses sont épaisses, larges et confortables pour vous procurer un confort sans faille lors de vos séances de fitness et musculation. Le tissu est résistant aux accrocs, griffures, chocs, etc.

- Des poignées anti-dérapantes pour les dips et les tractions vous assureront un grip pour vos mouvements.

- La structure robuste. Ses pieds larges et imposants assurent équilibre et stabilité à cette chaise romaine, cela vous permettra de solliciter au maximum la GVKR82 afin de réaliser des entraînements intensifs dans un cadre toujours sécuritaire.

Livré non monté.