Choisir un vélo elliptique selon sa morphologie

Il est primordial de tenir compte de votre morphologie pour choisir un vélo elliptique ou crosstrainer. Ce critère est un élément de choix beaucoup plus important dans le cas de l'achat d'un vélo elliptique que pour les autres appareils fitness.

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir votre futur vélo elliptique.

Choisir un vélo elliptique pour:
-> les grands gabarits
-> les petits gabarits
-> perdre du poids
-> les couples


Vous êtes grand(e)

Vous devez rechercher un vélo elliptique avec une grande amplitude. L'amplitude est définie par la longueur de l'appareil. A titre indicatif, une personne d’1m80 devra privilégier un vélo elliptique d’au moins 1m30 de longueur.

L’amplitude est automatiquement plus grande sur des vélos elliptiques disposant d’une roue d’inertie à l’avant.

Cette amplitude sera synonyme de confort et donc d’une plus grande motivation pour vos entrainements. Le travail musculaire sera également de meilleure qualité.

Si vous êtes grand, votre centre de gravité est relativement haut. Il faut donc également être attentif à la largeur du vélo elliptique. Si vous mesurez plus de 1m80, un vélo elliptique de moins de 50cm de large ne sera pas stable. Vous ne serez pas à l’aise sur le vélo et votre entrainement ne se fera pas correctement.


Notre sélection

  Skylon 1 elliptique personne grande elliptique et poids utilisateur Elliptique quand on est grand
 Skylon 1 Kettler
 Skylon 3 Kettler
 Skylon 5 Kettler

Dimensions L/l/h en cm

193/66/172cm


201/68/170cm
 
201/68/170cm
 Ecartement marchepieds/Longueur de pas/Hauteur ellipse en mm  215/500/180215/500/180
 215/500/180

Vous êtes petit(e)

Votre taille ne nécessite pas un mouvement d’amplitude très grand. Préférez un vélo elliptique avec une roue à l’arrière. En clair, il vous sera plus confortable de travailler en hauteur et non pas en longueur. Le mouvement sera plus circulaire, le mouvement de vos jambes sera moins elliptique. Votre cadence sera plus rapide mais vous éviterez des blessures dues à de trop grandes foulées.

De même, faites attention au poids de la roue d’inertie. Il ne faut pas une roue trop lourde sauf si vous souhaitez muscler le bas de votre corps.


Notre sélection


 Elliptique quand on est petit
 elliptique vito m petite taille
  XC 140 I DKN
 Vito M Kettler
 Dimensions L/l/h en cm158/56/142
128/58/155
  Écartement marchepieds/Longueur de pas/Hauteur ellipse en mm  278/390/200


Vous avez des problèmes de poids

Les fabricants indiquent le poids maximum utilisateur. Il est indispensable de bien respecter cette consigne. De plus, il est préférable d’orienter son choix vers un vélo elliptique disposant d’une roue d’inertie à l’avant pour davantage de solidité. En effet, sur ce type de vélo, le poids de l’utilisateur est réparti de manière plus homogène sur le vélo.

Notre sélection


  elliptique et poids utilisateur vélo elliptique quand surpoids
 Skylon 3 Kettler
Unix S Kettler
 Poids maximum
 150 kg
 150 kg

Vous êtes en couple


Peut-être souhaitez-vous profiter de votre futur vélo elliptique en couple. Si vous n’avez pas la même taille, cherchez un modèle avec une amplitude qui conviendra au confort de chacun.

Privilégiez un appareil avec des reposes pieds réglables pour que chacun puisse régler sa foulée.


Notre sélection

  Velo elliptique amplitude reglable velo elliptique lequel choisir
 Unix E Kettler
XC 230 I DKN
 Marchepieds réglables
Oui
 Oui
 Roue d'inertie
 A l'arrière conseillé pour un travail musculaire efficace
 A l'avant conseillé pour une perte de poids


Declicfitness.com © 2016 Tous droits réservés
En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l’utilisation de cookies afin de nous permettre d’améliorer votre expérience utilisateur. En savoir plus OK
powered by Boutique en ligne Boutique en ligne