Choisir un rameur selon son utilisation

Les critères de choix d'un rameur ne sont pas uniquement liés à votre niveau sportif. L'utilisation que vous comptez avoir de votre rameur doit également être prise en compte. Des sensations que vous recherchez, aux objectifs que vous vous êtes fixés voici quelques conseils pour vous aider à choisir votre rameur selon vos objectifs.


Choisir un rameur:
-> retrouver les sensations de l'aviron
-> bien débuter
-> atteindre son objectif
-> avec une résistance hydraulique


Retrouver les sensations de l'aviron

Si vous avez déjà pratiqué l'aviron vous pourriez préférer retrouver cette sensation de rame naturelle et unique qui est propre à cette discipline.

Les rameurs scandinaves répondent spécifiquement à cette demande. La technique d'apprentissage est particulière mais peut s'acquérir en quelques entrainements pour une qualité de rame incomparable.

Il existe deux types de rameurs scandinaves: le rameur à bras, qui reproduit le mouvement circulaire de rame de l'aviron et le rameur dit à bras de nage dont le mouvement est plus simple mais nécessite tout autant de coordination.

Notre sélection

  acheter un rameur scandinaveavis pour acheter rameur à bras
 Rameur Favorit Kettler
  Rameur Kadett Kettler

Système d'entrainement

Bras de nage orientables


Technique de bras, mouvement circulaire
Distance cale-pied - siège min/max
 25 - 94 cm
27 - 88 cm


Bien débuter avec un rameur

Pour les tous les débutants et les nouveaux sportifs, le rameur à tirage central est idéal grâce à sa prise en main facile et intuitive.

Le poids de la roue d'inertie est un critère important à prendre en compte dans votre choix. En tant que débutant une roue d'un poids compris entre 5 et 8 Kg suffira à vous offrir un mouvement fluide et agréable.

De nombreux niveaux de résistance vous permettront également d'évoluer dans votre entrainement pour bientôt devenir un rameur accompli!


Notre sélection


  Avis et conseils pour acheter un rameur debutant
 Rameur R310 DKN
 Rameur Coach M Kettler
Poids de la roue d'inertie
7 Kg
6 Kg
Paliers de résistance
 28 10


Atteindre ses objectifs grâce aux programmes


Les programmes d'entrainement proposés pour les rameurs peuvent être un élément hautement motivant pour atteindre vos objectifs. Définis en fonction d'une distance, d'une durée, de votre fréquence cardiaque cible ou encore selon un nombre de calories à brûler, tous ces programmes sont à la fois ludique et personnalisables pour vous suivre au fil de vos progrès.


Notre sélection


    
 Rameur R400
 DKN
Rameur Coach E
Kettler
 Rameur Coach S
 Kettler
 Nombre de programmes
12
 12
Infini
avec l'application KetFit


Ramer au fil de l'eau

Quoi de plus agréable que de ramer avec le doux bruit des clapotis de l'eau dans son salon? C'est un rêve désormais possible grâce aux rameurs à résistance hydraulique fabriqués par la marque américaine WaterRower.

Terriblement esthétiques et design, en bois massif ou en acier, les rameurs WaterRower ne sont pas seulement des appareils de fitness mais de véritables objets de décoration, pensé pour s'intégrer à tous les styles d'intérieurs.


Notre sélection

  
 Rameur en Cerisier
WaterRower

Rameur M1 LoRise
WaterRower

 Marchepieds réglables
Oui
 Oui
 Roue d'inertie
 A l'arrière conseillé pour un travail musculaire efficace
 A l'avant conseillé pour une perte de poids


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