Banc de Musculation BODY SOLID GFI21

Un banc de musculation polyvalent et simple

- Ce banc de musculation Body Solid est facilement utilisable pour réaliser des exercices très variés avec des haltères ou des barres. Servez-vous avec des charges libres ou avec des charges guidées (sous une Smith Machine).

- Polyvalent, robuste et stable, vous pourrez aussi bien l'utiliser avec la cage à squat BodySolid PPR200X ou à part lors d'entrainements ciblés.

- Son armature robuste en acier peut supporter jusqu'à 380 kg (poids de l'utilisateur + ses charges) et ses larges pieds lui garantissent une excellente stabilité. 

- Grâce à ses roulettes de déplacement il devient facilement maniable et peut être sorti ou rentré de/dans la cage à squat rapidement pour enchaîner vos exercices.

Le Bodysolid GFI21 : confortable et ajustable

- Le banc de musculation Bodysolid GFI21 possède un système de double réglage appelé "Glide & Lock" pour qu'il soit à plat ou inclinée. Il est inclinable au niveau du siège et du dossier. La goupille de sécurité à changement rapide permet d'ajuster le dossier sur 9 positions coulissantes - de 90° jusqu'à plat - pour varier les angles et les amplitudes de travail.

- L'assise est relevable sur 3 niveaux. Il vous offre donc la possibilité de pratiquer un panel d'exercices important. Vous allez être amené à varier les inclinaisons tout au long de vos séances, le banc de musculation se doit d'effectuer des changements de position fluides et rapides.

- La sellerie ultra épaisse DuraFirm qui compose le dossier et l'assise du GFI21 vous soutient confortablement lorsque vous vous allongez ou que vous vous asseyez avec sa mousse à haute densité. Le revêtement du banc est épais et résistant aux accrocs, griffures, chocs, etc.

- Ce banc se veut compact et ne prend pas beaucoup de place. En largeur le dossier mesure 24 cm et l'assise de 23 à 16.5 cm.

- Son poids de 26 kg seulement et ses roulettes de transport lui permettent d'être facilement déplacé. Vous pouvez l'intégrer sous une cage à squat si vous le souhaitez.

- A la fin de la séance, il suffit de le relever en position "assise" pour qu'il prenne moins de place et que vous puissiez le ranger facilement même dans des espaces restreints.

Le pilier de la musculation pour varier les exercices

- Le banc de musculation GFI21 est un accessoire incontournable de toute bonne installation de musculation. Il est peu onéreux et compact pour votre intérieur !

- Il va nettement améliorer la qualité de vos entraînements. Sans ce banc vous n'aller pas pouvoir réaliser votre programme de musculation en totalité …

- Un banc de musculation permet de travailler la totalité du corps, voici dans les grandes lignes quelques exercices de base que vous allez pouvoir pratiquer :

• développé couché, écarte, incliné (pectoraux);
• développé Arnold, militaire (épaules);
• pull over, tirage bûcheron (dos);
• barre au front, triceps kickback, dips au banc, développé prise serrée (triceps),
• curls en tout genre pour les biceps,
• abdos,
• squat sur une jambe, fentes, hip thrust (chaîne postérieure) et BIEN D'AUTRES ENCORE !

La liste est longue, il suffit maintenant de bien les exécuter pour progresser dans votre pratique sportive, obtenir des résultats et atteindre vos objectifs. 

- Utiliser des haltères ou des disques est bien sûr possible. Cependant pour votre sécurité, nous vous conseillons lorsque vous utilisez une barre de le faire avec des chandelles, un rack ou une cage.

Débutant, confirmé ou professionnel : tout le monde y trouvera son compte et chacun pourra s'entraîner avec le banc GFI21 de manière plus ou moins régulière et assidue.

Consultez nos poids et disques ici : Charges additionnelles

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