

Le conseil du coach
Choisir son appareil de musculation
Trouvez l'appareil de musculation fait pour vous avec notre guide d'achat ! Nos experts vous donnent tous les critères à prendre en compte dans le choix de votre machine de musculation !
NoHrD Espalier bois Chêne 10 barres
Nohrd Espalier bois Club Sport 10 barres
NOHRD Espalier bois Merisier 10 barres
NOHRD Espalier bois Noyer 10 barres
NOHRD Espalier bois Merisier 14 barres
NOHRD Espalier bois Noyer 14 barres
NOHRD Réhausseur pour Espalier
Nohrd Combi Trainer pour Espalier en bois
NOHRD Banc incliné pour Espalier en simili cuir noir
Declic Fitness vous présente divers espaliers en bois modulables de la fameuse marque NoHrD ! Un appareil de musculation fitness multi fonctions disponible avec 10 ou 14 barres. Une gamme d’accessoires fitness est également à découvrir pour élargir les possibilités en termes d’entraînement.
Rien de tel que l’espalier pour une musculation à domicile efficace ! Vous cherchez des idées pour votre entraînement musculation ? De nombreuses vidéos sont proposées par la marque NoHrd pour vous aider à solliciter divers groupes musculaires !
Une barre de traction est disponible sur vos espaliers NoHrd ! Des cordes de sécurité sont intégrées pour vous protéger lors de vos tractions musculation. La barre supérieure peut également être utilisée pour des exercices de suspension ou de balancement.
Grâce à l’espalier seul (sans accessoires musculation) vous pouvez faire des relevés de buste latéraux, des squats assistés, des pompes surélevées, une planche latérale avec un bras, des élévations de jambes, des genoux pour tonifier et sculpter l’ensemble du corps !
Vous pouvez faire des dips avec les barres à acheter en complément. Un banc de musculation incliné est également à découvrir en option ! Pour varier davantage les positions, découvrez le Combi-trainer ! Un matériel de musculation idéal pour travailler votre souplesse et vos étirements !
En plus d’être un excellent equipement de musculation, l’espalier est très efficace pour faire des exercices d’étirements ! Vous pouvez étirer le mollet, les quadriceps, les adducteurs, les pectoraux, le grand dorsal, les ischios jambiers et de nombreux autres muscles !
Vous l’aurez compris, ce home trainer facile à installer et très robuste répond à de nombreux objectifs sportifs ! Il peut être utilisé comme matériel de kinésithérapie, de yoga pilates ou pour de la musculation à la maison !
Chaque modèle d’espalier en bois est disponible avec 10 ou 14 barres selon vos exigences sportives ! Allez-vous raffermir votre corps sur un espalier noyer, cerisier, chêne ou peut-être sur le fameux espalier Club ?