Les grandes marques de musculation sont à découvrir chez Declic Fitness ! Trouvez l'appareil de musculation à charge libre ou à charge guidée qu'il vous faut ! Que vous soyez à la recherche d'un poste isolé ou d'une machine de musculation complète, vous trouverez forcément chaussure à votre pieds ! Laissez-vous séduire par du matériel de musculation robuste avec Body Solid, complet avec Tunturi ou encore abordable avec Weider. Le site Declic Fitness est fier de vous faire découvrir son large choix en musculation fitness ! 

Besoin d'un coup de main pour choisir votre appareil de musculation ? Découvrez nos guides d'achat ! Besoin de vous faire guider dans vos exercices de musculation ? Nous avons élaboré pour vous des programmes de musculation pour toutes nos machines

Tous nos appareils de musculation 


appareil de musculation à charge guidée   appareil squat  chaise romaine

espalier musculation  appareil squat  plateforme vibrante

Nos appareils à charge guidée 

Pour travailler tout le corps : Home Gym

musculation home gym  station poulie  smith machine
  

Il existe un large choix dans les appareils de musculation du style Home Gym ! Ces appareils de musculation permettent de s'entraîner en toute sécurité en sollicitant aussi bien les membres inférieurs que les membres supérieurs. Avec la charge guidée des Multi stations Home Gym, le mouvement est pré-déterminé ! Vous avez donc peu de risques de vous blesser. Ce style de machine de musculation est donc un excellent choix pour découvrir la discipline. La charge ne se déplace que dans une seule direction et cela va grandement vous aider à coordonner vos mouvements. La charge guidée n'est cependant pas à oublier pour les experts de la musculation ! Elle est même préférable pour travailler certains muscles tels que les mollets ou les adducteurs. Vous allez aussi avoir une tension contenue qui est intéressant durant vos entraînements. Vous souhaitez connaître les exercices possibles avec un Home Gym ? Pourquoi ne pas suivre notre programme de musculation Home Gym confectionné par notre expert musculation ? 

L'appareil de musculation Home Gym s'adapte aux envies de chacun ! Vous allez trouver des appareils extrêmement complets tels que le TT4 de BH Fitness qui présente une presse à cuisse, une station papillon, une station Dips, un Leg extension, un pupitre à biceps, des poignée de pompe, un système de Rowing, une barre de traction, une poulie basse et haute. Vous l'aurez compris, il ne vous manquera pas grand chose sur ce type de produit ! Vous aurez une véritable salle de sport chez vous qui rentabilise au maximum l'espace. Vous pouvez sinon opter pour un Home Gym basique équipé d'une station papillo, d'un Leg Extension et d'une poulie haute ! À vous de trouver l'appareil de musculation qu'il vous faut. 

La Smith Machine est un appareil à squats mais pas que ! Elle permet de muscler l'ensemble du corps et vous fait profiter d'un entraînement ultra complet ! Vous allez pouvoir cibler le dos et les épaules en faisant par exemple du Rowing buste penché, du Rowing inversé, du Rowing menton ou des tractions. La Smith Machine vous accompagne dans vos fameux exercices de développé couché (au sol ou avec un banc de musculation). Elle convient pour de nombreux exercices tels que le curl biceps ou les pompes inclinées. Enfin, les membres inférieurs ne sont pas oubliés puisque vous allez pouvoir faire des squats, fentes, des extensions de mollets et des Dips. Notre programme de musculation sur Smith Machine vous attend !  

Avec les stations à poulie, vous avez aussi la possibilité de travailler l'ensemble du corps ! À vous de voir si vous cherchez une station poulie avec poulie haute, poulie basse ou les deux. Le coup de coeur est évidement la machine de musculation Fusion CST de Nordictrack ! Elle est équipée de 8 poulies (4 hautes et 4 basses) et d'un écran qui vous guide dans vos exercices. 

Nos postes isolés 


leg extension leg curl  leg press / presse a cuisse machine abdo  machine pectoraux   machine dos


Vous savez sur quels muscles vous souhaitez vous concentrer ? Pourquoi ne pas opter pour un poste isolé ? Avec le Leg Extension, isolez vos quadriceps. Cet exercice mono-articulaire vous permet de vous concentrer sur le groupe musculaire ciblé. Avec le Leg Curl, travaillez vos ischios jambiers. Ces 2 exercices sont faciles à réaliser et sont des incontournables dans les salles de sport. Pour travailler les quadriceps, le grand fessier et les ischios intéressez-vous au presse à cuisse (également nommé Leg Press).

Vous pouvez également isoler les abdominaux avec une machine à abdominaux. Grâce à cette machine, vous sollicitez seulement les abdos et pas les lombaires ou encore vos cervicales. Il n'y a donc pas de risques de se blesser au niveau du dos. Le travail musculaire est ultra ciblé et sécurisé. Optez sinon pour une machine à pectoraux. Ces machines sont variées. Vous avez la fameuse station papillon (Butterfly). Il existe cependant aussi des machines telles que la LVBP de Body Solid qui permet de faire du développé couché en toute sécurité.  Il est bien évidement possible de travailler que le dos avec nos machines de musculation du dos ! 

Nos appareils à charge libre

Nos bancs de musculation

 
banc musculation pliable  banc musculation complet  banc lombaire abdos

Le banc de musculation existe sous de nombreuses déclinaisons ! Il est très populaire dans la musculation à domicile puisqu'il prend peu de place et offre des entraînements à charge libre de qualités. Pour les personnes avec très peu d'espace chez elles, le banc de musculation pliable est la solution idéale ! Il existe des bancs de musculation ultra complets sur lesquels vous pouvez réaliser de nombreux exercices de musculation. Les grandes marques telles que BH Fitness, Body Solid ou encore Tunturi ont redoublé d'effort pour proposer des bancs de musculation les plus complets possible ! Vous trouverez donc des bancs équipés d'un pupitre à biceps, d'un leg extension ou encore d'un repose barre pour faire des exercices de développé couché, incliné et décliné ! Avec ces bancs, vous pourrez aussi bien travailler le haut que le bas du corps !

Notez cependant qu'il peut exister des bancs de musculation accompagnés d'une charge guidée. Vous avez par exemple le banc de musculation SM60 de Tunturi accompagné d'un Smith Machine. Cela vous apporte une sécurité complémentaire dans vos entraînements.

Enfin, si vous souhaitez vous concentrer sur la sangle abdominale et le bas du dos (les lombaires), nous proposons des bancs de musculation abdos et lombaires. En effet, les abdominaux sont des muscles de maintien ! Ils sont très importants et ne sont pas à négliger dans vos exercices de musculation ! Il en est de même pour les lombaires ! Les travailler permet d'éviter des éventuels maux de dos !

Nos appareils à Squat  

cage a squat   rack musculation  machine sissy squat

Comme vous le savez déjà probablement, certaines de ces machines servent bien plus qu'aux squats ! Vous avez par exemple la Cage à squat ! Contrairement à ce que son nom indique, elle permet de faire bien plus que de simples squats ! Rien que pour le bas du corps, vous allez pouvoir faire des fentes, des Good Mornings, des Standing Barbell ou encore des soulevés de terre. Tous ces exercices sont sécurisés grâce à la structure métallique. La Cage à Squat est aussi efficace pour muscler le haut du corps. 

Le Rack de musculation est très similaire à la cage à squat ! Il permet de faire de nombreux exercices similaires ! Ce n'est cependant pas une cage ! Vous n'avez donc pas pouvoir faire des exercices telles que les tractions. Et encore, cela dépend du rack de musculation ! Il existe des Half Racks tels que le SMR1000 de Body Solid sur lequel vous pouvez faire des tractions ! C'est donc à vous de voir si vous préférez faire vos exercices avec un rack ou une cage à squat. 

Enfin, la machine Sissy Squat ! La Sissy Squat est souvent réservée aux experts de la musculation ! L'exercice est relativement difficile mais est également très efficace ! 

À vous de jouer maintenant !