Vélo ergomètre

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En choisissant un vélo d’intérieur ergomètre, vous optez pour le meilleur système de freinage sur le marché ! Les vélos avec des freinages électromagnétiques sont des vélos ergomètres ! Une fonction qui permet de régler votre résistance en Watts ! Peu importe l’intensité avec laquelle vous pédalez, les Watts resteront constants tels que vous les avez programmés ! Rendez-vous sur notre article : un ergomètre selon Kettler pour tout connaître sur la fonction ergomètre. 

Les avantages d’un vélo ergomètre

Acheter un vélo ergomètre, c’est choisir un appareil de fitness durable et robuste avec son freinage électromagnétique sans frottements ou avec freinage magnétique motorisé. Il est préférable de choisir un vélo indoor ergomètre quand vous souhaitez avoir une utilisation intensive, profiter d'entraînements ultra précis ou dans le cadre de votre rééducation.  

Tous les vélos ergomètre ont généralement un grand nombre de possibilités en termes de résistance ! Vous pourrez ainsi profiter d’entraînements motivants à faible intensité ou haute intensité en choisissant lors de chaque séance un palier différent en Watts. Sur votre vélo d'appartement avec fonction ergomètre vous avez 2 possibilités ! Soit vous choisissez le système de résistance classique (exemple : de 1 à 20) et vous voyez la puissance varier selon votre effort. Ou bien vous utilisez le programme de Watts constants. Vous réglez votre puissance en Watts qui reste la même. C'est un régulateur de puissance ! Votre vitesse de pédalage ne changera pas la puissance sélectionnée. 

De plus, les vélos à résistance électromagnétique ou magnétique motorisée sont souvent équipés de différents programmes d’entraînement. Choisir un vélo d'intérieur avec des programmes d'entraînement permet de se faire guider dans ses exercices cardio. Il y a même la possibilité d'aller plus loin avec un vélo d'appartement connecté. Ces appareils vous font profiter de séances immersives et plus motivantes que jamais !

Notez que vous pouvez aussi retrouver la fonction ergomètre sur un vélo d'appartement auto alimenté. Ce sera le cas en prenant un vélo d'appart BH Fitness ou un vélo Bodytone. Si le vélo est auto alimenté, il ne sera pas connecté ! Comme c'est vous qui produisez l'énergie en pédalant, la console restera sommaire. Elle aura cependant des programmes d'entraînement. La majorité des vélos auto alimentés sont des vélos d'appartement professionnels

Vous trouverez des vélos ergomètre et connectés chez le marque Kettler. Les vélos d'appartement Kettler sont très connus pour leur fonction ergomètre ! On peut même aller plus loin en disant que c'est vraiment la marque de référence pour les kinés, pour les personnes en rééducation et pour les sportifs en quête de perfection. Si vous cherchez un vélo d'appartement haut de gamme, Kettler vous séduira forcément. Il y a d'autres marques qui vous assurent des entraînements fluides, précis et performants ! Craquez pas exemple pour un vélo d'appartement Nautilus. La marque appartient au même groupe que Kettler : Trisport ! Un groupe gage de qualité ! 

Le vélo d’appartement ergomètre pour quel objectif sportif ?

Ce type de home trainer est parfait pour tout type d’objectif sportif : remise en forme, rééducation, garder la forme, perte de poids ou encore endurance !

Le vélo d’appartement est un must have dans le sport à domicile ! Il est le choix parfait pour du renforcement musculaire des membres inférieurs ! Il permet de raffermir la chaîne postérieure et antérieure des cuisses et les fessiers ! Sans parler des nombreux bienfaits du vélo d’appartement pour le système cardio vasculaire et pour le reste du corps ! Nous vous proposons un programme pour vous muscler sur votre vélo d'appartement !

Le vélo d’appartement permet un entraînement cardio en douceur ! Il est accessible à des personnes de tout âge et de tout gabarits (sauf les personnes qui mesurent moins d’1m55). Bien que le vélo d’appartement serve avant tout à tonifier sa silhouette, il peut également être efficace pour perdre du poids ! Pour cela il sera nécessaire de s’entraîner de 60 à 70% de sa fréquence cardiaque maximale ! Si vous êtes un profil senior, le vélo semi allongé vous plaire peut-être davantage. Si vous êtes un sportif de haut de niveau, le Air Bike sera un must have pour vous ! Ce vélo d'appartement a des bras mobiles et permet de se dépasser et de pousser sa dépense énergétique toujours plus loin ! Vous pouvez sinon prendre un vélo elliptique si vous voulez perdre du poids. Vous hésitez entre un vélo d'appartement et un vélo elliptique ? Nous vous aidons dans votre choix. 

Vous ne savez pas quel vélo d'appartement choisir ? Suivez nos conseils sur le choix et l'utilisation d'un vélo d'appartement. Il est important de choisir un vélo d'appartement selon votre taille. Si vous êtes particulièrement grand, l'idéal est de contacter l'équipe Declic Fitness en indiquant la mesure de votre entrejambe. Nos experts pourront ainsi s'assurer que le modèle convient à votre morphologie. Si vous êtes un utilisateur en surpoids, pensez à bien regarder le poids maximum indiqué. Nous avons sélectionné pour vous les vélos d'appartement avec un poids utilisateur de 150 kg. Nous avons aussi sélectionné les meilleurs vélo d'appartement pour vous ! 

Notez que nous précisons toujours sur la fiche produit si le vélo a bien une fonction ergomètre intégrée. Certains vélos d'appartement Care sont par exemple équipés de la fonction ergomètre. Vous avez aussi des vélos d'appartement Spirit Fitness équipés d'un programme de Watts constants. Si vous ne cherchez pas particulièrement cette fonction, vous pouvez choisir un vélo d'appartement Schwinn. C'est une des rares marques sur le marché à être compatible avec l'application Zwift ! 

Si vous souhaitez privilégier le design et l'esthétique de votre vélo, pourquoi ne pas opter pour un NoHrD Bike ? Il existe dans de nombreuses essences et bois et est fabriqué artisanalement pour vous assurer de la durabilité et du confort. Pour vous aider dans votre sélection, consultez notre avis sur le vélo NoHrD

D'autres critères peuvent rentrer en compte dans votre décision finale. Certaines personnes cherchent par exemple des vélos d'appartement compacts puisqu'ils ont un espace limité chez eux.

Coach Declic Fitness

Le conseil du coach

Comment bien choisir son vélo d'appartement ?

choisir son velo d appartement

Quels critères prendre en compte pour choisir le meilleur vélo d'appartement ? Déclic Fitness décrypte pour vous les éléments essentiels pour vous aider dans votre achat.

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Comment bien choisir son vélo semi allongé ?