

Le conseil du coach
Comment bien choisir son vélo d'appartement ?
Quels critères prendre en compte pour choisir le meilleur vélo d'appartement ? Déclic Fitness décrypte pour vous les éléments essentiels pour vous aider dans votre achat.
Vélo à bras WaterGrinder NoHrD Club Sport
Vélo à bras WaterGrinder NoHrD Frêne
Vélo à bras WaterGrinder NoHrD Merisier
Vélo à bras WaterGrinder NoHrD Noyer
Velo assis Care Ergomètre Roadster EMS Generateur
Velo biking BH Ergomètre i.Spada 2 Racing FTMS
+ Ceinture cardiaque offerte
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Vélo biking BH Fitness Airmag H9120
Vélo biking BH Fitness Duke Electronic
Velo biking BH Fitness REX Electronic
Vélo biking BH SB3 Magnetic H919N
+ Ceinture cardiaque offerte
Velo biking professionnel BH Fitness REX
Vélo Care Performer autogénéré
Vélo d'appartement BH Ergomètre Carbon Bike TFT
Vélo d'appartement BH i.Carbon Bike Dual H8705LW
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Velo d'appartement Care CV-375
14 jours d'essai Kinomap inclus
Velo d'appartement Care Ergo V EMS
Velo d'appartement Care Telis EMS
14 jours d'essai Kinomap inclus
Vélo d'appartement Evocardio Air Bike AB100
BH Fitness Cross 1100 air bike
Vélo d'appartement Kettler Tour 600
Velo d'appartement Spirit Fitness CU800
Velo d'appartement Spirit Fitness XBU55
Vélo d'appartement Tunturi Ergomètre E60
Velo d'appartement Tunturi ergomètre Endurance E80
Vélo d'appartement Tunturi F40 Competence
Velo d'appartement XTerra UB2.5
Vélo de Biking BH i.Spada 2 FTMS H9355iZ
+ Ceinture cardiaque offerte
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Velo de Biking Care Club Racer
Vélo de biking Care Spider LTD
14 jours d'essai Kinomap inclus
Vélo droit de rééducation Dyaco Recare 7.0 U
Velo elliptique BH Ergomètre i Super Khronos
Montage Offert !
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Vélo elliptique BH Ergomètre FDC20 TFT
Velo elliptique BH Ergomètre i FDC19
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Velo elliptique BH Ergomètre i NLS12 Dual
1 mois d'essai à Kinomap inclus
Velo elliptique BH Ergomètre Super Khronos TFT
Montage Offert !
Velo elliptique BH I Easy Step Dual G2518W + Kit Dual inclus !
1 mois d'essai à Kinomap inclus
14 jours d'essai Kinomap inclus
Velo elliptique Care Ellipter EMS Generateur
Velo elliptique Care Helis FD EMS
Velo elliptique Kettler Optima 200
Velo elliptique Nautilus Ergomètre E628
Vélo elliptique Nordictrack Free Stride Trainer FS9i
1 mois d'essai à iFit inclus
Vélo elliptique Nordictrack FreeStride Trainer FS7i
1 mois d'essai à iFit inclus
Velo elliptique Spirit Fitness E-Glide CG800
Velo elliptique Spirit Fitness Ergomètre CE800
Velo elliptique Spirit Fitness XE195
Velo elliptique Spirit Fitness XE395
Vélo rééducation BH I TFB Med avec manivelles réglables
Vélo rééducation BH iTFR Med manivelles réglables
Velo semi allongé Care Telis RS EMS
14 jours d'essai Kinomap inclus
Vélo semi allongé Kettler Ride 300R
Vélo semi-allongé BH TFR ERGO TFT
Velo Semi-allongé CR900LED Spirit Fitness
Velo Semi-allongé CR900TFT Spirit Fitness
Velo Semi-allongé Tunturi E50R
Velo Semi-allongé Tunturi E60R performance
Velo Stepper elliptique Bowflex Max Trainer M6
Stepper semi allongé Dyaco ReCare 7.0 S
Smartbike Exercycle EC-01 Pro H936 BH Fitness
Velo biking BH Ergomètre i.Spada II Racing
Vélo semi-allongé BH iTFR ERGO H650IL
Vélo semi allongé Dyaco ReCare 7.0 R
Vélo elliptique stepper TFC MED G818H BH Fitness
Le vélo d’intérieur permet de rester en forme et de profiter d’un entraînement sportif chez soi ! Il existe aujourd’hui de nombreux vélos d’intérieur pour bénéficier des bienfaits directement à votre domicile ! Il est indispensable de choisir son matériel fitness en fonction de son niveau et de ses objectifs sportifs !
Vous cherchez un appareil de fitness sur lequel vous pouvez muscler les membres inférieurs ! La tonification du bas de corps est votre priorité ? Découvrez le vélo droit, vélo spinning ou bike semi-allongé adaptés à tous les niveaux sportifs. Votre choix dépendra entièrement de votre condition physique.
Les personnes bien gainées, qui sont en très bonne condition physique ou qui ont l’habitude de pratiquer le vélo route vont acheter un vélo biking ! Adapté à un usage régulier ou usage intensif, il permettra de viser la performance et de se dépasser ! Les adeptes du vélo de course vont plutôt choisir un vélo au système de freinage par friction où le patin vient freiner la roue inertie. Les autres opteront pour une résistance magnétique et des entraînements connectés tels que le Racer de Kettler ou le Tour de France de Proform.
Le vélo d’appartement semi-allongé procure de nombreux avantages. Il est ultra confortable et peut être très utilise pour la rééducation (en particulier un appartement bike avec fonction ergomètre). Il sera parfait pour les personnes avec des problèmes de dos et confortable grâce au dossier présent sur ces modèles. Il permet de se remettre en forme et est excellent pour la circulation sanguine grâce aux jambes légèrement surélevées. Les vélos appartement position assise classique ont l’avantage d’encore plus solliciter les fessiers et permet de varier les postures !
Pour diminuer votre taux de graisse et garder la ligne le meilleur choix après le tapis de course est le vélo elliptique pour votre sport à domicile ! Le fitness cardio convient pour améliorer son système cardio vasculaire et pour cumuler un maximum de calories brûlées !
Un entraînement cardio sur un elliptique va davantage solliciter les muscles des jambes ! Cependant, l’ensemble du corps étant en mouvement, les exercices cardio vont permettre de brûler un nombre de calories plus important grâce à la dynamique des bras. Il faudra compter une pratique régulière de minimum tous les 2 jours.
L’idéal sur votre matériel de sport sera de privilégier les séances de fractionné ! Pendant les séances linéaires sur votre cross trainer surveillez bien votre pouls. Pour être dans la zone élimination de graisses, il faudra faire son sport fitness à 60 – 70 % de la fréquence cardiaque maximale (220 pour l’homme et 226 pour la femme). Utilisez bien votre cardiofréquencemètre disponible sur votre elliptique ! Les niveaux de résistance faibles seront également à privilégier pour la perte de poids.
Il ne reste plus qu’à opter pour un bike compact, pliant, avec console LCD, avec connexion Bluetooth, silencieux selon vos envies. Il y en a pour tous les goûts chez Declic Fitness.