Le conseil du coach
Comment bien choisir son paddle ?
Notre guide d'achat vous donne toutes les astuces pour faire le bon choix dans l'achat de votre SUP gonflable ! Le stand up paddle n'aura plus de secrets pour vous !
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Saviez-vous que le paddle gonflable est un sport très complet pour le corps et qu’il présente de nombreux bienfaits ? Ce sport de plein air permet de travailler le haut et le bas du corps ! Vous travaillez l’équilibre sur une planche instable et allez donc favoriser le renforcement musculaire ! Les genoux se musclent sans traumatiser votre corps ou vos articulations ! Pour tenir sur votre planche, il est impératif de gainer. Vous musclez les bras et les épaules en ramant !
Le paddle permet de pratiquer une activité physique originale où l’on s’évade sur un plan d’eau ! Il permet d’explorer, se balader et découvrir de nouveaux lieux ! Il est également accessible au plus grand nombre ! Petits et grands peuvent ramer seul ou à plusieurs en s’amusant !
Le leash est idéal pour les débutants du SUP gonflable ! Il relie généralement votre cheville à votre planche ! Il assure votre sécurité et celle des autres en toutes circonstances. En étant relié à votre planche vous flottez et évitez que votre planche percute d’autres baigneurs.
Notez également que la planche a un sens ! En montant sur votre planche, assurez-vous que les ailerons soient derrière, la partie pointue relevée doit quant à elle être à l’avant ! Positionnez-vous au milieu de la planche et regardez l’horizon !
Débutez sur une eau calme avant d’attaquer les vagues ! Inutile de se mettre en danger inutilement ! Faites attention au vent et regardez bien les conditions du jour avant de monter sur votre planche.