Choisir un vélo elliptique selon sa morphologie

Il est primordial de tenir compte de votre morphologie pour choisir un vélo elliptique ou crosstrainer. Ce critère est un élément de choix beaucoup plus important dans le cas de l'achat d'un vélo elliptique que pour les autres appareils fitness.

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir votre futur vélo elliptique.

Choisir un vélo elliptique pour:
-> les grands gabarits
-> les petits gabarits
-> perdre du poids
-> les couples


Vous êtes grand(e)

Vous devez rechercher un vélo elliptique avec une grande amplitude. L'amplitude est définie par la longueur de l'appareil. A titre indicatif, une personne d’1m80 devra privilégier un vélo elliptique d’au moins 1m30 de longueur.

L’amplitude est automatiquement plus grande sur des vélos elliptiques disposant d’une roue d’inertie à l’avant.

Cette amplitude sera synonyme de confort et donc d’une plus grande motivation pour vos entrainements. Le travail musculaire sera également de meilleure qualité.

Si vous êtes grand, votre centre de gravité est relativement haut. Il faut donc également être attentif à la largeur du vélo elliptique. Si vous mesurez plus de 1m80, un vélo elliptique de moins de 50cm de large ne sera pas stable. Vous ne serez pas à l’aise sur le vélo et votre entrainement ne se fera pas correctement.


Notre sélection
Skylon 1 elliptique personne grande
Skylon 1 Kettler
Dimensions L/l/h en cm : 193/66/172cm
Écartement marchepieds/Longueur de pas/Hauteur ellipse en mm


elliptique et poids utilisateur
Skylon 3 Kettler
Dimensions L/l/h en cm : 201/68/170cm
Écartement marchepieds/Longueur de pas/Hauteur ellipse en mm : 215/500/180




Vous êtes petit(e)

Votre taille ne nécessite pas un mouvement d’amplitude très grand. Préférez un vélo elliptique avec une roue à l’arrière. En clair, il vous sera plus confortable de travailler en hauteur et non pas en longueur. Le mouvement sera plus circulaire, le mouvement de vos jambes sera moins elliptique. Votre cadence sera plus rapide mais vous éviterez des blessures dues à de trop grandes foulées.

De même, faites attention au poids de la roue d’inertie. Il ne faut pas une roue trop lourde sauf si vous souhaitez muscler le bas de votre corps.


Notre sélection

Elliptique quand on est petit
XC 140 I DKN
Dimensions L/l/h en cm : 158/56/142cm

avis velo elliptique bh fitness
Vélo elliptique I Athlon Dual
Dimensions L/l/h en cm : 132x62x160 cm
Écartement marchepieds/Longueur de pas en mm : 300 / 170



Vous avez des problèmes de poids

Les fabricants indiquent le poids maximum utilisateur. Il est indispensable de bien respecter cette consigne. De plus, il est préférable d’orienter son choix vers un vélo elliptique disposant d’une roue d’inertie à l’avant pour davantage de solidité. En effet, sur ce type de vélo, le poids de l’utilisateur est réparti de manière plus homogène sur le vélo.


elliptique et poids utilisateur
Skylon 3 Kettler
Poids maximum utilisateur : 150 kg



Vous êtes en couple


Peut-être souhaitez-vous profiter de votre futur vélo elliptique en couple. Si vous n’avez pas la même taille, cherchez un modèle avec une amplitude qui conviendra au confort de chacun.

Privilégiez un appareil avec des reposes pieds réglables pour que chacun puisse régler sa foulée.


Notre sélection


Velo elliptique amplitude reglable
Unix E Kettler
Marche pieds réglables : oui
 Roue d'inertie : A l'arrière conseillé pour un travail musculaire efficace


velo elliptique lequel choisir
XC 230 I DKN
Marche pieds réglables : oui
 Roue d'inertie :  A l'avant conseillé pour une perte de poids


powered by Boutique en ligne Boutique en ligne