Vous avez besoin d'un vélo d'appartement Kettler dans le cadre de votre rééducation? Vous avez décidé d’investir dans un appareil de fitness et vous avez naturellement fait des recherches sur le sujet ! Vous avez entendu parler du terme "ergomètre" à de multiples reprises ! Essayons d'y voir plus clair sur la signification de ce terme technique!
Un freinage indépendant la vitesse de rotation de la roue d’inertie
Le terme ergomètre ne s’applique pas à un seul type d’appareil de fitness en particulier! Rameur, vélo d appartement (vélo assis ou allongé), vélo elliptique ou encore vélo de cycling peuvent être ergomètres !
Le terme d’ergomètre s’applique aux appareils fitness ayant un système de freinage (ou résistance) électromagnétique. Ce système de freinage est particulièrement réactif, fluide et précis. En voici son fonctionnement en image :
Kettler est une des seules marques à proposer de véritables ergomètres. A la manière d’un régulateur de vitesse sur une voiture, si vous sélectionnez une puissance sur un vélo ergomètre Kettler, le vélo s’adaptera automatiquement à votre vitesse de pédalage pour garder toujours la même puissance.
Un freinage ultra précis
Ce type de freinage est fortement conseillé pour la rééducation cardiaque. Vous retrouverez ainsi la même résistance, chez vous, sur votre ergomètre, que sur l’ergomètre de votre centre de rééducation.
Selon les modèles, l’ergomètre Kettler va de 25 à 250 voir 400 watts, réglables par paliers de 5 watts. Une palette de résistance très large donc qui laisse une bonne marge à votre progression ! L’ergomètre est également idéal en cas d’utilisation par des personnes de niveau sportif très différents.
De multiples possibilités d’entrainement
Kettler propose deux types d’entrainement sur ses ergomètres : le mode automatique et le mode manuel.
Le mode automatique :
C’est le mode automatique qui fait la force de l’équipement de sport de la marque alllemande Kettler ! Kettler ne se contente pas d’afficher les Watts, la marque a développé un véritable "régulateur de puissance" !
Suite à vos séances chez le kinésithérapeute, vous avez reçu l’instruction d’effectuer de la rééducation fonctionnelle à domicile. Vous devez par exemple effectuer des entraînements à 35 Watts et ne pas dépasser cette puissance. Grâce au mode automatique, vous pouvez la programmer ! Peu importe votre allure, les Watts ne bougeront pas ! Que vous pédaliez vite ou doucement, la résistance de votre appareil fitness s’adaptera automatiquement pour garder la même puissance au pédalage! Profitez d’un entrainement en Watts constants pour un exercice précis!
Le mode manuel :
Lors de votre cardio training, choisissez un niveau de résistance selon les x niveaux disponibles. Les Watts seront affichés sur votre console à titre informatif. Selon votre puissance de pédalage, les Watts vont augmenter ou diminuer. C’est à vous de gérer votre pédalage pour obtenir la puissance que vous recherchez ! Les Watts ne seront pas constants.
