Une multitude de muscles travaillés avec de nombreux exercices possibles

Pectoraux - Épaules - Triceps

• Développés couchés
• Développés inclinés
• Développé barre prise serrée
• Triceps barre front
• Développés épaules (militaire)
• Élévations frontales et latérales

Dos

• Rowing
• Pull-over

En variant les prises sur certains exercices (serrées ou larges), ou encore l'inclinaison (droit, vers le bas ou le haut) vous avez également la possibilité de travailler différemment et d'exercer vos muscles dans leur totalité.

Biceps

• Curl biceps avec haltères additionnelles

Jambes

• Leg curl (flexion arrière de la jambe sur la cuisse) : sollicitation et isolation des ischios jambier.
• Leg extension (flexion avant, on fléchit la jambe) : ici on isole le muscle antagoniste (qui fait le mouvement opposé) le quadriceps.

Abdominaux

• Relevés de buste
• Relevés de bassin
• Twist (obliques)

... etc..

Un banc aux nombreux équipements

- Tube d’acier carré à structure poudrée 51 x 45mm

- Réglages de l’inclinaison du dossier

- Se repliant en hauteur, peu encombrant

- Récepteur d’haltères réglable en hauteur, avec cintres de sécurité

- Repose barre chromé renforcé

- Dispositif de flexion pour jambes réglable

- Barre et poids en option. Poids compatibles : D 30 mm

Limites de charge :

- Alesage des poids (non inclus dans la livraison) : 30 mm

- Récepteur d’haltères : 100kg

- Flexion pour jambes : 40kg

Informations techniques

Dimensions: 203 x 101 x 96-111 cm

Dimensions de rangement : 75 x 101 x 163 cm

Poids maximal autorisé : 130 kg

Poids (emballage compris) : 36 kg

Fabriqué en Allemagne