Weider et son banc de musculation complet

- Le Curl York (pupitre à biceps) : vous permet de travailler vos biceps sous contrôle en vous faisant guider dans vos mouvements.

- Développé couché : également connu sous le nom de Bench Press, ce mouvement sollicite le grand et petit pectoral, les triceps et le deltoïde antérieur. Variez le développé couché avec prise écartée ou prise serrée.

- Développé incliné : inclinez le banc entre 30 et 60° et descendez la barre jusqu'à ce que vous touchiez le haut des pectoraux.

- Développé décliné : banc avec tête vers le bas. Cet exercice permet de travailler la partie basse des pectoraux.

- Squats : le banc est amovible ! Travaillez avec assurance et sécurité vos squats en utilisant le large espace de la structure et en ajustant les chandelles.

- Exercices pour les ischios-jambiers : l'utilisateur est allongé sur le ventre et muscle les ischios-jambiers en relevant les jambes avec le Leg Curl.

Un banc qui s'adapte aux plus exigeants

- Charge maximale sur les chandelles : 140 kg.

- Charge maximale sur le Leg Extension : 68 kg.

- Charge maximale sur le Curl York : 68 kg.

Le Weider Pro 290 CW : Robuste et confortable

- Support un poids utilisateur de 135 kg : entraînements sécurisés sur une structure stable.

- Angle du dossier avec ajuster en toute simplicité pour réaliser des exercices supplémentaires.

- 4 mousses de protection sur le Leg Extension.

- 2 bras de sécurité amovibles à régler sur 4 niveaux.

- Banc amovible pour faciliter le rangement.

Livré non monté.