L'avantage du Crossover réside dans la tension continue qu'offre les poulies. Vous allez aussi bien exploiter vos muscles sur la contraction concentrique (phase ascendante, positive ou de poussée) que sur la contraction excentrique (phase descendante, négative ou de retenue)

Une multitude d'exercices

- Élévations latérales (Épaules)

- Élévations frontales (Épaules)

- Rowing menton (Épaules, trapèzes)

- Développé Militaire (Épaule)

- Curl biceps [Marteau, supination, pronation] (Biceps)

- Extension triceps [poulie basse ou haute] (Triceps)

- Écartés pectoraux [Incliné, droit, décliné] (Pectoraux)

- Rowing buste penché (Dos)

- Facepool (Dos, arrière d'épaule, trapèzes)

- Butterfly [normal ou inversé] (Pectoraux ou Dos)

- Tractions (Dos, biceps)

- Kickback (Fessier)

Et encore bien d'autres exercices si vous ajoutez un banc. Les possibilités sont quasi infinies

Réglez les poulies en fonction de votre morphologie

- Poulies montées sur pivot, idéal pour réaliser vos mouvements peu importe l'angle de travail

- 20 niveaux de réglages pour adapter soit à votre morphologie , soit au type d'exercice.

- 2 poignées fournis , rembourrées et antidérapantes

- Une barre de traction

- 2 x 72.5 kg de charge

- Câbles en acier gainé supportant plus d'1 tonnes

Un structure solide et robuste

- 4m de long pour plus de 70cm de large d'empattement pour une grande stabilité

- Structure en acier renforcé

- Traitement électrostatique anti griffure et éclats

- Idéal pour un usage privé ou dans une collectivité ou salle

Livré non monté.