Le conseil du coach
Comment bien choisir son vélo d'appartement ?
Quels critères prendre en compte pour choisir le meilleur vélo d'appartement ? Déclic Fitness décrypte pour vous les éléments essentiels pour vous aider dans votre achat.
Velo d appartement Schwinn
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Schwinn et son âme de pionnier
Bien que Schwinn ait vu le jour en 1895, ce n'est qu'en 1965 que la marque américaine se lance dans le développement de produits d'intérieur. Elle s'est rapidement révélée comme être un véritable pionner de l'équipement d'entraînement à domicile avec le lancement des vélos Deluxe Exerciser. Les vélos d'appartement Schwinn sont aussi époustouflants qu'abordables ! N'attendez plus pour craquer sur un marque qui évolue avec les tendances du fitness et le développement des nouvelles technologies !
Schwinn propose des vélos d'appartement pour tous les profils ! Retrouvez par exemple le Air Bike qui est la dernière nouveauté du marché du fitness ! Le Air bike, également nommé le vélo à air, est le vélo d'appartement de choix pour perdre du poids. Vous allez non seulement renforcer les membres inférieurs, mais aussi bouger les bras d'avant en arrière ! Avec tout le corps en mouvement, la dépense énergétique sera bien plus importante ! C'est un peu comme le vélo elliptique sauf que vous êtes en position assise ! Faut-il plutôt acheter un vélo elliptique ou vélo d'appartement ? Cela va entièrement dépendre de votre objectif !
Si vous cherchez un vélo d'appartement plus classique, Schwinn saura aussi bien vous satisfaire avec ses vélos semi-allongés qu'avec ses vélos droits ! À vous de voir si vous souhaitez privilégier votre confort avec un vélo d'appartement haut de gamme avec dossier inclinable ou encore un vélo équipé de programmes d'entraînement. Chez Schwinn, vous en avez pour tous les goûts ! La marque s'adapte à vos demandes ! C'est ainsi qu'est né le vélo d'appartement compact chez Schwinn !
Schwinn vous propose des vélos qui intègrent les dernières applications pour du training innovant et pour profiter de nombreuses options d'entraînement. Optez pour un vélo d'appartement connecté de Schwinn et explorez le monde avec l'application "Explore the World". Vous avez une préférence pour l'application Kinomap ? Dans ce cas, optez pour un vélo Care ! Les vélos d'appartement BH Fitness sont eux aussi compatibles à Kinomap. Schwinn est à ce jour la seule marque chez Declic Fitness à proposer des vélos d'appartement compatibles à l'application Zwift.
La marque américaine Schwinn se focalise sur le Fitness à domicile. Elle ne propose donc pas de vélo d'appartement professionnel dans son catalogue ! Vous avez les vélos d'appartement Bodytone qui bénéficient d'une garantie semi-professionnelle. Les vélos auto alimentés de cette marque espagnole ne vous laisseront pas indifférent !
Pour un usage en club sportif, pourquoi ne pas choisir le design et la performance avec les NoHrD Bikes ? C'est sans hésiter l'un des meilleurs vélo d'appartement disponible actuellement ! Notre avis sur le NoHrD Bike vous permet de tout connaître sur ce modèle.
Que travaille le vélo d'appartement ?
Vous souhaitez raffermir les membres inférieurs ? Vous avez bien raison de choisir un vélo d'appartement ! Vous allez pouvoir vous muscler sur votre vélo d'appartement ! Votre bas du corps va se raffermir et se dessiner grâce à vos entraînements sur cet appareil de fitness !
Les muscles sollicités vont dépendre de votre position et du type de vélo d'appartement que vous allez choisir et utiliser ! Sur un vélo d'appartement droit classique, vous allez travailler les cuisses, les mollets, les fessiers, les lombaires et les abdominaux (à condition de bien les contracter durant l'effort). Si vous vous mettez en position de danseuse, vous allez vous focaliser sur les fessiers et le bas du dos!
Sur un vélo semi allongé, c'est surtout les jambes qui travaillent ! Vous n'allez pas vraiment travailler les fessiers ni le bas du dos. Les abdominaux seront également moins sollicités. Vous gagnez donc en confort mais vous perdez en performance et en muscles sollicités.
Pourquoi ne pas suivre notre programme de vélo d'appartement pour se muscler ? Et oui, selon votre objectif, votre séance d'entraînement ne sera pas la même ! Pour se renforcer, il est préférable d'opter pour une résistance plus élevée. Plus l'intensité est élevée, plus vos muscles travailleront !